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  IKI [CONDITIONING]
  【FRI(第1週・第3週)】 19:00 ~ 20:00
     CONDITIONING 【ストレッチ & トレーニング】
  ダンスに限らず、あらゆるスポーツのスキルアップやパフォーマンスアップに必要な身体づくりを行う入門クラスです。身体のどの部分がどのように動くのかに気づき感じることで、ケガをしにくく思った通りに動きやすい身体になります。
本レッスンでは、【身体づくりの専門家】が、ストレッチやトレーニングを通じてコツをお伝えしていきます!

※どなたでもレッスンを受けることができます。
         
         
【ママの学校 Happy sun】
DEEPにて開催しています。
  ママが笑顔になる
コミュニティづくり。
  ママ初心者の方も安心して
子育てを学べます。
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